Seinen Ursprung hat das Autogene Training Ende der 1920er-Jahre. Das auf Autosuggestion basierende Entspannungsverfahren wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Durch diese ...

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind Inhalte eines Kurses an der Uetersener Friedrich-Ebert-Schule gewesen für Erstklässler. Dieses sei wichtiger denn je, so Entspannungscoach ...

In der Praxis von Annina Fuchs-Roth an der Langgasse 18 beginnen kommende Woche Kurse für autogenes Training. Am Montag (19 Uhr) und Donnerstag (12.15 Uhr) für Erwachsene, am Mittwoch (14 Uhr) für ...

Mit der Kraft der eigenen Gedanken "programmieren" wir beim Autogenen Training unseren Körper auf Entspannung. Dazu nutzt man eine Reihe von Grundübungen, die man im Rahmen eines Kurses unter ...

Mit der Kraft des Geistes den Körper beeinflussen, entspannen und seine Wahrnehmung schärfen – dieses Entspannungsverfahren erfreut sich seit beinahe hundert Jahren reger Beliebtheit. Autogenes ...