Imagine uma cena bem brasileira: prato de arroz, feijão, bife e aquela couve refogadinha do lado. Agora pense que, além ...

Você já viu aquela folha enorme, bem verde, que muita gente cultiva no quintal e usa no almoço de domingo? Essa é a taioba, uma hortaliça tradicional que deixou de ser “comida da roça” para ganhar esp ...

A couve, uma das folhas mais tradicionais da mesa brasileira, ganhou espaço também como aliada da saúde. Rica em compostos naturais que atuam diretamente no fígado, ela se tornou presença constante em ...

Todo mundo tem seu jeito de temperar o feijão, e entre as opções mais populares de temperos estão coentro e cebolinha. Mas se você está procurando deixar esse prato ainda mais nutritivo, a dica é ...

A laranja é fonte de vitamina C, enquanto a couve — uma poderosa folha verde-escura — contribui com ferro e antioxidantes que ajudam a fortalecer o organismo - iStock/ Moyo Studio Quer dar um upgrade ...