Cada vez es más difícil encontrar un hueco en la agenda diaria para practicar yoga, y mucho más, para acudir a un centro ...

Cuando de actividades relajantes se trata, parece que el yoga, la lectura, la meditación o la cocina acostumbran a llevarse ...

Optar por esta tendencia influirá tan positivamente en tu estilo de vida y felicidad que te preguntarás por qué no lo habías ...

¿Estás aburrida de hacer siempre las mismas rutinas de ejercicio? Este nuevo método japones fusiona lo mejor del yoga y el ...

Si quieres acelerar tu metabolismo, adelgazar y reducir el estrés con un ejercicio sencillo, prueba el yoga. Estas seis ...

Speediance Gym Monster es una especie de gimnasio en casa inteligente y multifuncional con tecnología moderna que ofrece una ...

Podemos apuntarnos a infinidad de deportes de bajo impacto, pero casi siempre tendemos a elegir entre las dos o tres ...

El yoga es un deporte de bajo impacto que, además de ser perfecto para trabajar la fuerza de los músculos, es una disciplina ...

Claves a considerar para que te encuentres en mejores condiciones y de ahí contar con mayor salud en el día a día.

Según una investigación llevada a cabo por la firma Reebok en el año 2022, más de 5.616.000 personas practican yoga semanalmente en España, una cifra que representa el 12% de la población ...

El mejor antiaging es mantenerse activa. Aquí tienes una lista de ejercicios diarios en casa para mayores de 50. ¡Tu salud te ...