Chaque semaine avec une à deux postures, Faby vous apprend les bases du yoga pour vous détendre et vous faire du bien. Elle pratique philosophique qui remonte au deuxième siècle avant Jésus-Christ sur ...

Connaissez-vous la détox émotionnelle? La purification de l’esprit des surcharges émotionnelles, une action tout aussi nécessaire qu’épurer le corps en éliminant les toxines. Comment ça fonctionne ?

Les méthodes qui ont prouvé leur efficacité pour ne pas se laisser submérger par les émotions. Getty Images La crise sanitaire nous confronte à notre propre vulnérabilité. Elle entraîne stress, ...

En ce début d'année 2022, notre experte Laure Dary propose 5 postures de yoga pour détoxifier le corps des excès des fêtes et l'esprit d'une longue année (de pandémie) passée... Pour étirer les jambes ...

La détox émotionnelle consiste à apprendre à réguler ses émotions, qu’elles soient positives ou négatives pour éviter qu’elles s’accumulent et qu’elles nous submergent. Le Dr Caroline, psychiatre ...

La détox émotionnelle est la nouvelle solution pour nettoyer son esprit de toutes ses émotions toxiques. On vous explique comment ça marche, pourquoi le faire et les différentes techniques qui ...

Après le succès de son livre précédent, Anne Loiselle propose maintenant encore plus d’astuces et de pistes de réflexion pour se régénérer, physiquement et psychiquement, dans son nouvel ouvrage, Le ...

La méthode du médecin ostéopathe californien Habib Sadeghi fait un carton aux Etats-Unis. Le principe : guérir le corps et l’âme en nettoyant nos déchets émotionnels et psychiques. Zoom sur la cure en ...

La detox émotionnelle a pour objectif de guérir l’esprit des émotions toxiques. Si le principe a l’air plutôt simple, le cheminement pour y arriver est un peu plus complexe. On vous dit tout sur ...

Le stress est notre pire ennemi. Dans son dernier ouvrage, Anne Loiselle, spécialiste des médecines naturelles, donne des pistes pour se calmer et se régénérer. Sélection Agrandir l'image Basée sur un ...

Dans son ouvrage, le dr Habib Sadeghi propose un programme en douze étapes pour nettoyer son corps et son esprit. cherche midi Il a changé la vie de Gwyneth Paltrow et permis à Penélope Cruz de se ...