Si no cuidamos nuestra salud cerebral ahora, será más difícil recuperarla más adelante en la vida. Por eso hay que evitar ...

Los científicos descubrieron una proteína que actúa como catalizador del aprendizaje asociativo. Su funcionamiento es ...

James Clear publicó el libro “Hábitos Atómicos” en 2019 y desde ese entonces se convirtió en uno de los más leídos en el mundo. Esto se debe a que enseña, entre otras cosas, una nueva herramienta para ...

Gracias a una proteína que tenemos en el cerebro y con un funcionamiento similar a un interruptor, se activan los buenos y ...

Este “interruptor” está estrechamente vinculado a trastornos complejos como la adicción, la depresión y la esquizofrenia ...

Los hábitos son asociaciones que se forman entre señales de contexto y respuestas, como el aburrimiento y comer helado.

Somos criaturas de hábitos, tanto buenos como malos. Lo que separa lo bueno de lo malo son las consecuencias negativas que resultan de las malas. Las consecuencias negativas van desde levemente ...

Febrero es el mes del amor y la amistad, y por esa razón es importante que además de celebrar nuestros vínculos también hagamos conciencia sobre aquellas prácticas que pueden poner en riesgo las ...

Según los principales expertos en felicidad del siglo XXI, como Arthur Brooks, Tal Ben-Shahar y el filósofo José Carlos Ruiz, ...

La madurez como jugador llevó a Leody Taveras, de las Águilas Cibaeñas, que la mejor opción para corregir los malos hábitos al batear es jugar a diario.

La mayoría de estos malos hábitos al volante se cometen de manera inconsciente y, a largo plazo, pueden provocar averías importantes en tu coche. Si bien la fiabilidad total no existe y ninguna ...