Modified Prone Retractions
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Modified Prone Retractions
Activate your upper back and improve posture with prone retractions. Ideal for shoulder stability and rehab. Train smarter with BeFit Training Physiotherapy.For more physio-led strength training and rehab exercises, follow BeFit Training Physiotherapy. #befittrainingphysio #posture #upperback #rehab #shoulderstability #physio
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