By By Hallux Valgus - Teil 3: Kreatives Training mit dem Gummiband! 😊Heute gehen wir einen Schritt weiter & nutzen das Gummiband, um noch kreativer zu werden & wirklich alle Muskeln rund um den großen Zeh zu stärken. Mit diesen Übungen bringen wir den großen Zeh in die richtige Spur & geben ihm die nötige Kraft.💪🏻Bevor du weiterliest – folge mir @kosaknadine damit du keine Tipps für gesunde Füße & eine kraftvolle Aufrichtung mehr verpasst! 💪🏻Diese Übungen stärken die intrinsische Muskulatur
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