Aula de Alongamento #1 - Alongamento Estático Pós Treino
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Aula de Alongamento #1 - Alongamento Estático Pós Treino
Que tal dar uma alongada, relaxar e soltar os seus músculos? Seja depois do seu treino, para começar bem o seu dia, ou apenas para descontrair...Acompanhe a prof. Dani nesta aula de alongamento, são só 10 minutinhos para parar e cuidar um pouquinho de você, boa aula! Clique no link abaixo para baixar e experimentar GRÁTIS o nosso ...
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