BurdaForward GmbH
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Jul 5, 2021
FOCUS Onlineannika bernds
Autophagie ist ein Begriff, der derzeit in aller Munde ist, aber was ist das eigentlich genau? Es bedeutet so viel wie Zellreinigung und ist sozusagen ein Recycling für die Zellen, das durch eine kalorienreduzierte Ernährung bzw. Fasten ausgelöst wird. Durch diesen Mechanismus werden alte Zellbestandteile, fehlerhafte Proteine und Schadstoffe, die unser Körper nicht mehr braucht, zerstört. Durch Fasten und fehlende Kalorienzufuhr hat der Körper die Gelegenheit, sich nicht um Verstoffwechselung,
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