Home Boxing ? Basic Boxing Training
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Home Boxing ? Basic Boxing Training
Esta Guía de boxeo para principiantes e intermedios esta estructurada en 12 rounds de 3 minutos cada round con descansos de 45 seg entre rounds. esta abreviada para mostrarles un poco de cómo seria un entrenamiento de boxeo en casa! La rutina de boxeo es la siguiente / Boxing workout as following 1st round: saltar la cuerda como boxeador ...
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